欢迎开启“十幼”美食之旅
中国饮食文化博大精深,渊源流长。经过历史岁月的沉淀,不断的演变发展,形成丰富多彩、独具特色的文化瑰宝。我园遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补精益气”的膳食配制原则,结合地域特色,不断研制创新,烹饪出适用于幼儿身心健康发展的营养膳食。
本周推荐
营养价值:性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。
营养成分:
热量千卡
硫胺素0.15毫克
钙9毫克
蛋白质20.5克
核黄素0.16毫克
镁22毫克
脂肪3.9克
烟酸5.2毫克
铁3.9毫克
碳水化合物0.2克
维生素C0毫克
锰0.03毫克
每日坚果
营养价值:巴旦木内含有植物油、蛋白质、少量的维生素A和B、消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾,同时含有铁等多种营养素。
营养成分:
脂肪32克
糖分19克
蛋白质17克
膳食纤维3克
灰分3克
星期一
花样早餐
油茶麻花西兰花
鲜果驿站
红提香蕉
营养午餐
核桃仁米饭杏鲍菇炒肉
鸡蛋木耳冬瓜丸子汤
可口点心
梅花蛋糕
舒心晚餐
陕北烩菜烙饼
星期二
花样早餐
枸杞大米粥自制热狗蒸红薯
鲜果驿站
圣女果哈密瓜
营养午餐
紫薯米饭小白菜熬洋芋
孜然肉片菠菜蛋花汤
可口点心
冰糖柠檬水
舒心晚餐
五彩烩面彩椒洋葱
星期三
花样早餐
西红柿鸡蛋疙瘩汤香糯玉米
鲜果驿站
苹果蜜柚
营养午餐
茴香大肉包白玉米仁稀饭
可口点心
核桃酥
舒心晚餐
洋芋擦擦绿豆稀饭
星期四
花样早餐
奶香小馒头杂粮粥核桃仁菠菜
鲜果驿站
梨火龙果
营养午餐
双色米饭香酥鸡腿
鱼香茄子紫菜虾米汤
可口点心
枸杞银耳汤
舒心晚餐
香菇面美味三丝
星期五
花样早餐
荷叶馍煎鸡蛋豇豆稀饭
鲜果驿站
小乳瓜桔子
营养午餐
羊肉面
可口点心
五香煮花生特仑苏有机奶
科学规范的流程、精细化的管理、合理的膳食是促进幼儿生长发育的必要条件。我园一直秉承初心,坚持初衷,为孩子的健康保驾护航!
下期将继续给您分享美食,让我们共同期待吧!
照片:牛晓莉
编辑:袁莉
审核:康七信
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