十幼美食文化
中国饮食文化博大精深，渊源流长。经过历史岁月的沉淀，不断的演变发展，形成丰富多彩、独具特色的文化瑰宝。我园遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气”的膳食配制原则，结合地域特色,不断研制创新,烹饪出适用于幼儿身心健康发展的营养膳食。
本周推荐
牛肉包子
营养价值：
牛肉能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。
营养成分：
碳水化合物32.20克
脂肪4.39克
蛋白质11.94克
纤维素0.17克
每日坚果
花生
营养价值：
花生可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，它能够增强记忆力、抗老化以及延缓脑功能衰退,花生的吃法很多，生吃、煮熟、爆炒、油炸均可。
营养成分：
水分7.3克
蛋白质24.6克
脂肪48.7克
碳水化合物15.3克
粗纤维2.1克
钙36毫克
磷毫克
铁2毫克
胡萝卜素0.04毫克
核黄素0.11毫克
腰果
核桃
星期一
花样早餐
牛奶燕麦粥鸡蛋鲜果驿站
苹果香蕉营养午餐杂粮米饭青笋肉片
白菜炒豆腐野生菌汤
可口点心
蒸梨舒心晚餐
五彩烩面片榨菜炒火腿星期二
花样早餐
菠菜龙须面鹌鹑蛋
鲜果驿站
小乳瓜橘子营养午餐南门坡大肉火烧
养胃小米粥
可口点心
红枣蛋糕舒心晚餐
黄金炒馍南瓜汤星期三
花样早餐
醪糟鸡蛋汤玉米窝窝头
清炒红萝卜
鲜果驿站
木瓜香蕉营养午餐土豆炖排骨爆炒时蔬
花生仁米饭油菜豆腐汤
可口点心
开胃山楂汁舒心晚餐
骨汤烩麻食星期四
花样早餐
绿豆稀饭荷叶馍
陕北三丝
鲜果驿站
苹果圣女果营养午餐宫保鸡丁素三鲜
紫薯米饭冬瓜汤
可口点心
五香毛豆舒心晚餐
肉丸烩菜小馒头星期五
花样早餐
麻汤饭葱花饼蒸山药鲜果驿站
橘子柚子营养午餐牛肉包子黑豆钱钱稀饭可口点心
丹麦曲奇特仑苏有机牛奶科学规范的流程、精细化的管理、合理的膳食是促进幼儿生长发育的必要条件。我园一直秉承初心，坚持初衷，为孩子的健康保驾护航！
下期将继续给您分享美食，让我们共同期待吧！
图片：牛晓莉
编辑：袁莉
审核：康七信
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