学党史
办实事
习近平总书记强调共青团所有工作就是当好党的助手和后备军,在建党周年来临之际,为充分发挥共青团组织服务青少年的职能,塔城市团委联合塔城市第三中学及哈尔滨师范大学研究生支教团为即将参加高考的学子们缓解心理压力科学备考。4月12日下午进行考前心理疏导专题讲座,帮助学生轻装上阵,笑迎高考。
看看这波操作怎么样!!!
首先,哈尔滨师范大学支教团张庭瑜老师与学生一起进行热身游戏,同学们在欢声笑语中舒缓紧张心情,释放压力。在互动过程中,同学们利用沟通表达法,相互诉说着自己的备考压力,在讲座中张庭瑜老师分享了一些舒缓压力的解决方法,让学生改变自身观念,不要过度追求自己在他人心中的定位。
披荆斩棘迎难而上
本次讲座从励志角度出发,将理论与实践进行有机结合,着力于解决当代中学生普遍存在的心理问题帮助同学们掌握了一些迎考时如何进行心理自我调节,消除不良情绪的方式方法更为同学们缓解紧张情绪,克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了良好心理基础。
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