气候干燥，嘴唇起皮，怎么破？用舌头舔嘴唇，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分。造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，消化酶会残留在嘴唇上与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。
用手撕嘴唇的死皮：嘴唇上的皮会变厚，越来越容易裂
那有哪些应对方法呢？
①可随身携带唇膏。嘴唇健康未脱皮时，我们就该经常用护唇膏来保护嘴唇；但如果嘴唇已经开始脱皮了，就要有选择地使用润肤类的唇膏，比如可以用凡士林润肤露或橄榄油涂在嘴唇，再加上适当按摩，可以起到更好的效果。
②外出戴上口罩，口罩不仅可以挡住刺骨的寒风，还可以保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥引起唇部起皮、干裂。
③另外，蜂蜜具有极佳的保湿滋润效果，每晚睡前在嘴唇上涂上一层蜂蜜，10分钟后用柔软的毛巾擦拭掉，这可以对嘴唇的表皮直接起到护养作用，坚持一个星期，嘴唇会变得非常水嫩。
除了起皮之外，这个季节你可能有时，还会伴随有口腔溃疡，脾气还容易暴躁，甚至比冬天还严重，那这是怎么回事呢？很可能你身体里缺乏一些“营养素”。
口角炎——缺维生素B2嘴部周围有裂缝、发炎，或者易起皮、脱皮，总觉得嘴巴干等情况，是由于体内缺乏，能帮助修复组织伤口的维生素B2，维生素B2对皮肤和头发生成也很重要，它只能从食物或营养补充品来补充，所以平时要多喝牛奶，多吃香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等食物。
总是没胃口——缺锌
人体缺乏锌元素免疫力会降低，食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等，所以当你胃口不够好时，很可能就是锌缺失，这时候，可以去吃一顿上好的小牛排，牛肉、羊肉里面都含有丰富的锌，一顿大餐就能搞定胃口不好的问题。
总是胃疼——缺维生素A维生素A能够帮助在呼吸道和肠胃，自然形成一层保护膜，防止细菌或有害物质直接侵害身体，所以最近你如果肠胃总是不适，那就多吃点红萝卜，或者去吃点动物的内脏吧，不仅如此，维生素A，还是很好的护眼小能手，觉得眼睛干涩也是缺乏维生素A的表现。
身体浮肿、易抽筋——缺钾钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡，维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素，长期缺钾，会导致心律不整，神经传导不正常的症状，大量运动后，由于水分流失过多，钾离子流失就容易抽筋，长时间如此，会发现身体变得浮肿，所以多吃点香蕉吧，很多运动员中场休息时，都会吃香蕉来补充钾，当然也不要忘记多吃新鲜蔬菜哦。
对了，姑娘们，为了保持唇部润泽，卸妆也很重要，如果唇部彩妆没有卸干净的话，色素沉淀会容易造成唇部暗沉从而伤害我们唇部肌肤。
女孩子，要呵护身体的每一寸肌肤。
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