炒苍耳子红枣汤
材料
炒苍耳子3-5克,红枣3-6个,冰糖少许。
做法
1.红枣去核后与炒苍耳子一起放入瓦煲,加入清水毫升左右(约2碗水),武火煮沸后改文火慢煲约20-30分钟。
2.根据个人口味下少许冰糖温服。
分量
适合1人食用。
功效
宣通鼻窍,养肺健脾。
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