菊花台位于乌鲁木齐市西南的甘沟乡境内。这是一片长约六公里、宽约半公里的森林草甸，每年4月至10月间，满山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白杨沟则与菊花台隔山相望，其间有著名的白杨沟瀑布。菊花台和白杨沟均为南山中的旅游风景区，不过从菊花台至白杨沟的徒步穿越路线，罕有游人，景色深幽淳朴，幸运的话，在密林间甚至能看到马鹿出没。
徒步路线：
菊花台-金泉沟扎营-攀登顶峰-返回营地-前往白杨沟-白杨沟瀑布最佳徒步时间：6月～10月路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者2大峡谷-燃情吐峪沟大峡谷北起鄯善县苏巴什村，南至吐峪沟麻扎村，纵穿火焰山。峡谷两侧奇峰如屏，色彩斑斓，脚下山道弯弯，流水潺潺。火焰山的最高峰胜金峰虽然只有海拔米，但行于吐峪沟峡谷之中，仰望几百米的高崖峭壁，依然壮观无比，颇有几分美国西部大峡谷的味道。吐峪沟千佛洞为这个峡谷更添一层神秘。吐峪沟麻扎村则堪称中国的第一大伊斯兰教圣地，是“中国的小麦加”。
徒步路线：
苏巴什村-姑师古墓群-吐峪沟-麻扎村
最佳徒步时间：四季皆可路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者3哈熊沟-冷峭哈熊沟，即米泉林场，位于北天山西部，为一向西南开口的山谷，过去这里曾有哈熊出没，故而得名。其东侧一直延伸到天山牧场，西侧为水磨河，越过水磨河，山后便是著名的天池风景区。哈熊沟到天池直线距离约14公里，这条穿越路线行在山间河畔，景色秀美清幽。翻山越谷之后，高湖毕现，脚下是另一种瑶池美境。
徒步路线：
哈熊沟-水磨河边-登灯杆山-天池海西-天池海南-天池海北-顺三工河下、赏东小天池及梯级瀑布-阜康-乌鲁木齐最佳徒步时间：6月～10月路线难度：★休闲级，适合各类户外爱好者4博格达-聆听从乌鲁木齐眺望博格达，它似乎近在咫尺，而走到它的脚下，却要穿过河谷、翻越近米的达坂、多米的山岔口，在高海拔徒步30余公里。可当你克服重重艰难险阻，置身于博格达峰脚下时，你会欣慰地发现，在人迹罕至的博格达冰峰雪岭之中，人是那样的渺小，而山和自然是那样的博大。在博格达这片净土上，那里没有世人的瞩目，没有浮躁的诱惑，只有你面对巍峨雪山，用心灵去感受她的脉搏，聆听她的呼吸。
徒步路线：
穿越博格达路线通常有三条路可走，一是从三个岔沟进山，翻越3，米的大坂，沿大冬沟徒步抵达天池。这条路线较平缓，也最为经典；二是翻越以肯起达坂，沿将军沟徒步抵达天池，这条路则较为陡峭，海拔也较高，体力消耗较大；三是翻力行达坂，沿四工河徒步抵达天池的白杨沟，这条路线较平缓，但由于不路过天池风景区，徒步者很少选择这条路线。
最佳徒步时间：6月～10月路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者5萨拉达万峰-登顶萨拉达万峰(哈萨克语“黑色山峰”)，海拔米,是南山前山地带最高区域萨拉达万地区的最高峰。这里也是南山前、后山的分水岭地区，以南是萨尔达坂乡前后山之间的河谷和草原，依次是萨尔达坂乡小学、铁列克1村、雪莲谷、2村和东南沟；以北依次是西白杨沟风景区、金泉沟风景区、小渠子风景区、谢家沟、种羊场、和昌吉的庙尔沟。这个东西走向的山脊分水岭地区，从东到西连接着很多山友徒步路线发现的达坂，有“驴达坂”、“丫丫达坂”、“梭梭林达坂”、“萨拉1号达坂”、“萨拉2号达坂”、“无名1号达坂”、“无名2号达坂”、“黑达坂”、“行者达坂”。
徒步路线：
上述这些达坂将前后山的各地联系在一起，其实就是哈萨克牧民前后山夏牧场和东牧场转场的牧道。而这些被山友徒步中重新发现的路线分别被起名为“后山菜鸟路”、“渔翁小道”、“空灵小道”。
最佳徒步时间：5月～10月路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者6喀纳斯-觅金“阿尔泰”蒙古语意思是“金山”，喀纳斯就深藏在这座金山之中。去过喀纳斯的人，无论怎样极尽赞美地描述她都不过分：葱郁连绵的群山间，笼罩着薄雾的喀纳斯湖宁静神秘，秀美绝伦。贾登峪—禾木—喀纳斯湖徒步路线从喀纳斯湖东南处的贾登屿出发，向东北行进，再向西行进至喀纳斯湖。全程徒步共需四天时间。
徒步路线：
贾登屿—布拉勒汉木桥-喀纳斯河与禾木河交界处扎营-沿禾木河左岸(西岸)向北至禾木乡-在禾木桥西岸桦林中扎营-从禾木出发向西至喀拉库勒湖(黑湖)、扎营—西行至于卡仃格尔牧民点-禾木乡喀纳斯村-喀那斯湖、住蒙古包或木屋
最佳徒步时间：7月～9月路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者7巴尔鲁克山-秘境巴尔鲁克山，汉语意为“富饶、富足，无所不有”的意思，位于塔城地区裕民县和托里县境内，阿拉山口北侧，是一座相对独立的山脉，山脉的西部尽头，就是我国与哈萨克斯坦的分界线。由于地处边界，开发较晚，很多地方保持了近乎完整的原始风貌。
巴尔鲁克山体并不高大，其主峰孔塔坎普峰海拔仅米，但山势陡俊，相对海拔并不低。山脚下的塔斯特河和布尔干河，分别从两个方向流向西方，流出国界。布尔干河谷因为高山环抱，人迹罕至，以神秘著称，被当地人称为“英雄谷”。
这里还蕴含着丰富的人文资源，著名的“小白杨哨所”就在山的尽头，抗美援朝时为国家捐赠了一架飞机的哈萨克族部落头人巴什拜也长眠在这里，为守卫国土捐躯的兵团战士孙龙珍烈士的墓地也在山脚下，当年，她是为了保卫国家领土，在与外国人斗争的时候牺牲的。据说，根据新签署的边境协议，中国的边境在这里向西推进了10公里。
最佳徒步时间：5月～10月路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者8车师古国-遗落早在西汉时期，西域的车师国分为前、后两部，前部位于博格达以南，其都城驻吐鲁番的交河故城；后部位于博格达以北，王庭在今吉木萨尔县城北的北庭古城。当年车师前后国的商贸交易和信息传递，通常是由吐鲁番越过天山石窑子达坂(琼达坂)到达吉木萨尔的。这是一条跨越天山的南北古道，后人称之为车师古道。车师古道集奇、险、幽、雄于一体，自然、人文景观交相辉映。
徒步路线：
古道南北和北南方向均可穿越。羊圈沟-四道桥-沿山谷逆流而上、过六道桥至琼达坂下扎营-翻越琼达坂-沿山谷下行至谷口河边-沿河下行抵达窑子牧场接待站。
最佳徒步时间：5月～10月路线难度：★★中级，适合具备一定体力和户外经验的徒步者9塔克拉玛干-诱惑沙漠位于新疆南部塔里木盆地中心，东西长约公里，南北宽约公里，面积33.76万平方公里，为世界第二大流动沙漠。“塔克拉玛干”维吾尔语意为“进去出不来”，又称“死亡之海”，为世界上最为干旱的地区之一。
徒步路线：
沙漠公路-穿越沙漠行进直插牙通古斯-向东跨越沙海-安迪尔最佳徒步时间：10月至次年4月路线难度：★★★中高级，适合具有体力较好，具有丰富户外经验的徒步者10乌孙-情迷乌孙，是我国一个以游牧为主的古老部落，历史上称之为哈萨克族的祖先，于公元前2至1世纪崛起于我国西北地区，后在伊犁河流域建立了一个举足轻重的政权--乌孙国。
乌孙古道是汉代西域乌孙国南通龟兹国的交通要道，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。
最佳徒步时间：5月中旬至10月中旬路线难度：★★★★极具挑战性的极端路线，不适合普通旅行者。11夏特-无温情夏特，清代称沙图阿满台，位于昭苏西南部的汗腾格里山下，是伊犁至阿克苏的交通驿站。夏特古道北起伊犁哈萨克自治州的昭苏县的夏特牧场，南至阿克苏地区温宿县的破城子，沟通天山南北，全长公里，是伊犁通往南疆的捷径，也是丝绸之路上最为险峻的一条著名古驿道。随着南北疆公路的贯通，这条古道早已无人问津，但这深山中的古道集险峻与奇丽为一体，雪峰幽谷，冰川河流，奇花异兽，成为探险者的梦想之地。穿越夏特古道是集考古和探险为一体的高危徒步探险路线，穿越途中，支离破碎的冰川、冰缝、冰河，以及汹涌的南木扎尔特河都会给探险者构成极大的威胁。加上马匹无法通过木扎尔特冰川，探险者只有靠自己背负所有的装备食品，而在高海拔山区行军对体力也是一个严峻的考验。
徒步路线：
昭苏县夏特温泉-哈达木孜达坂-南木扎尔特河谷-夏牧场-铁桥-采石场-老虎台乡-拜城县。冬季天山积雪很厚，难以通行;盛夏的高温使得冰川迅速溶化，木扎尔特河水暴涨，人畜根本无法通行。
最佳徒步时间：每年的5月中旬～10月中旬路线难度：★★★★极具挑战性的极端路线，不适合普通旅行者。12狼塔-归路大河谷发源于天山东段的河源峰，在哈萨克语中，河源峰被称为“狼塔”，意思是“有群狼守护的塔山”，进山的路艰险而漫长，连当地牧民也鲜有涉足。后山纵深公里的无人区内，丛林莽莽、峡谷幽深、草甸如画、冰峰高耸，令人心生敬畏，是探险者的向往之地。“狼塔之路”行程多公里，是迄今为止新疆境内开辟的最为漫长和艰险的徒步路线。
徒步路线：
呼图壁雀尔沟-林场-希勒木呼地区-喀蜡莫依纳克达坂-白杨沟冰达坂-库拉阿特腾阿苏达坂-兰特开曾冰达坂-哈拉哈特-哈拉哈特达坂-乌鲁木齐牧场场部-古仁格勒村-古仁格勒达坂-国道。全部路程耗时七天。
最佳徒步时间：8中旬～9月中旬路线难度：★★★★极具挑战性的极端路线，不适合普通旅行者。
