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27十二月星期三壬子月戊子日
十一月初十丁酉年摩羯座
早天气早知道南京3℃~12℃多云东南风3-4级
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读心灵早餐六多六少少烟多茶，少酒多水，
少怒所笑，少盐多醋，
少食多嚼，少车多步。
早上好，退休族！
放退休好时光火了二胎，苦了老人
李阿姨退休在老家过得相当滋润，噩梦从女儿生了二宝，让她去带娃开始。带娃没半年，李阿姨暴瘦10多斤，去医院一查，患了中度抑郁症。
李阿姨跟医生坦白，“现在带孙辈真累，生怕有个闪失。最怕就是孩子生病，女儿女婿埋怨。更让憋屈的是，帮带孩子，还时不时被女婿抱怨。”
李阿姨的故事绝不是个例，老人已经成为带娃主力军。
二胎来了，新啃老模式开启！如何平衡家庭责任和自己的担当？如何还父母一个自由的晚年呢？我们看看退休班嘉宾们怎么说！今天16：05-16：25，晚上：23:30-23:50，锁定江苏城市频道，退休好时光！
观
新闻聚焦时事瞭望
1）习近平对“四好农村路”建设作出重要指示强调：把农村公路建好管好护好运营好，为广大农民致富奔小康加快推进农业农村现代化提供更好保障；李克强作出批示。
2）中办国办印发《关于加强贫困村驻村工作队选派管理工作的指导意见》，根据贫困村实际需求精准选派驻村工作队；我国拟立法明确：基本公共卫生服务由国家免费提供。
3）[法治]公安部：今年超千名电信网络诈骗嫌犯被押解回国；上海高铁倒票团伙覆灭，多人同时越站乘车牵出犯罪线索。
4）我国出台系列配套法规文件构建网络安全制度体系；中国科学院总值超亿元的仪器设备实现开放共享。
5）省级两会时间陆续确定，多地强调换届纪律。
6）工商总局公布15起违法广告，上海一公司广告未完整展示中国地图，被罚款万。
7）祁连山又上了环保负面头条：中国铝业兰州分公司，利用荒山沟露天堆放有毒的废阴极炭，给当地生态环境带来极大伤害。
8）[军事]叶挺长子叶正大因病医治无效在北京逝世，享年91岁，中将军衔，曾荣获中国人民解放军胜利功勋荣誉奖章，提出战略思想至今仍有指导作用。
9）[港澳]港媒评香港经济十大新闻：旅游业复苏，经济提速；香港机场发生跑道事故致一航班中止起飞，无人伤。
10）[台湾]海外中国台湾促统联盟在法拉盛宣告成立：统一才是爱台湾；台媒：新党事件打击两岸互信，台当局陷入三重危机。
国际新闻
1）日本执政党自民党干事长二阶俊博、公明党干事长井上义久24日率团访问中国。
2）美联邦法官判决取消特朗普部分移民禁令，对特朗普来说，这是与移民有关的法律遭受的最新挫败。
3）俄罗斯被指干预英国“脱欧”公投，俄外长斥其空穴来风。
4）以色列将正式宣布退出联合国教科文组织。
5）金正恩出席劳动党大会，朝鲜全面驳回新制裁决议。
6）土耳其又处罚多名涉嫌与未遂政变相关联人员。
7）印巴在克什米尔地区连续2天猛烈交火，印方损兵折将。
8）苹果承认人为降手机速度后在芝加哥遭集体诉讼，被指欺诈。
财经之眼
1）中央农村工作会议将召开，推进乡村振兴成亮点；信托尽职指引将落地：尽职边界明晰、助推打破刚兑。
2）工信部：年工业增加值预期目标是增长6%左右；住建部：严格执行调控措施，防范化解房地产市场风险；中国商务部：年前基本建成经贸强国。
3）逾亿养老金出击资本市场，投资迈实质性步伐。
文教体娱
1）冯巩首次当选中国国民党革命委员会副主席。
2）全国校园电影院线正式上线《十八洞村》为首部展映影片。
3）天津滨海新区图书馆：用书籍涵养一座城市的品格，在这里读书能“神接宇宙”。
4）天才少女邓璇被李永波弃用后赴香港打球，尼泊尔羽毛球公开赛上首秀即夺冠。
5）恒大国脚冯潇霆获得中国金球奖，冯潇霆：争取在4年后带领国足打进世界杯的舞台；CBA常规赛：北京农商银行胜南京同曦；全国新年登高健身大会陕西会场鸣笛开赛。
6）中德合作项目终止，中国足协为海外拉练重新布局。
民生在线
1）铁路部门提示，购买车票有三次“捡漏”机会，起售45分钟后，如果部分抢票网民未及时支付，票源将返回票仓；开车前15天，是退票高峰期；开车前48小时和24小时，也是“捡漏”的好机会，售票系统往往会放出部分剩余车票。北京地铁全线手机购票，老用户30秒搞定；北京：明年机动车控制在万辆以内。
2）上海消费者遇纠纷今后可在线调解，虹口区先行试点；沪跨年夜6条地铁延时运行，大客流瞬时上升或临时封站；
3）广深六成老人希望居家养老；大气污染物、水污染物、固体废物和工业噪声4类污染物列入深圳征税对象；江苏今年服务行业公众满意度发布，通讯网络居首。
4）4个湘产品成国字号，南县小龙虾、古丈红茶、祁阳槟榔芋、东安鸡等入选；湖南最大抽水蓄能电站开工，建成后可“削峰填谷”；第五届中国冷极节在内蒙古自治区根河市开幕。
5）12月27日20时至27日20时，新疆伊犁河谷、塔城、阿勒泰等地有中到大雪，局地暴雪。云南西部和南部、广西西部、海南岛等地的部分地区有小雨，云南东南部局地有中雨。内蒙古东部、东北地区、山东半岛等地的部分地区有4～6级风。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
养每日养生橙色让人心情更舒畅
1）炖牛肉时，牛肉很难煮烂，加些酒或醋(按1公斤牛肉放2~3汤匙酒或1~2汤匙醋的比例)一起炖，可以软化肉质；炖羊肉可以加一些八角，与肉一起下锅，八角的香味会慢慢进入肉内，可以使味道更香，增进食欲。
2）橙色让人心情更舒畅。很多人的衣物都以黑色、灰色等深沉的颜色为主，这样穿着的确稳妥，但却少了活力和精气神儿。若能穿件橙色的衣服，利于摆脱焦躁烦闷和情绪低落，给生活注入生机。
赏流金岁月
联合国门口唱红歌，
每一首都是经典！
温馨提示：建议在WiFi环境下观赏
旅驴友吃货金边
金边（PhnumPenh）是柬埔寨的首都，是柬埔寨王国的首都，50年前的“东方巴黎”。经过近半个世纪的战火侵袭，这里已经失去了往日风韵，显得残破而贫瘠。很多游客只是把金边作为一个中转地，稍作停留就匆匆赶往古代奇迹吴哥窟或悠闲的西哈努克港海滨。但这个城市自有它的魅力，或许只有放慢节奏，耐心品味，才能真正体会得到。金边座落在湄公河与洞里萨湖之间的三角洲地带。殖民时代法国风格建筑物遗迹散落在金边城四周，熙熙攘攘的人群在极富民族风情的大街上涌动。每到周六和周日，金边城区河边一带，更是生机勃勃。这里没有亚洲其他城市的严重污染，金边给人的吸引力在于繁茂的林荫大道、具有殖民色彩的建筑物和穿着橙红色长袍的僧侣等。金边市区呈长方形，分老城和新城两部分。
最佳季节：11月至2月是旅行的理想季节，干爽的东北季风会让旅行相当惬意。2月开始回暖，4月份左右气温达到最高40度左右。之后的5，6，7月西南季风带来大量雨水，空气变得湿热，温度在33度左右。雨水会让道路变得泥泞不堪，十分难走。
建议游玩：3天
奇奇闻异事溥仪的好奇心有多大，贫穷限制了想象力！今天人们看了哈哈一笑！有一句话说得好，上天如果为你关闭了一扇门，那么肯定也为你开了一扇窗。它告诉我们，要有一个好的心态来面对关于得到和失去，相信大多数人对此都有过深刻的体会。对于普通人来说尚且如此，而对于一个贵为一国之君的皇帝来说，他在面对得到和失去时，又是一个怎样的心态？
溥仪
爱新觉罗·溥仪是清王朝最后一位、根正苗红的皇帝，这一点毋庸置疑。在一些正史或者野史中，大多人看到的这位末代皇帝，似乎他把皇帝做的很随便，如剪了辫子梳中分发型、穿西装、打网球、学英语、骑自行车、拍照片等。往前数两三代皇帝对比，溥仪算得上是最洋气的皇帝，就连大力推崇变法的咸丰皇帝，从来没有勇气脱去过自己的龙袍或者长衫。
溥仪
溥仪当上皇帝的时候，算是没有赶上一个好的时候，因为大清王朝快不行了。对于溥仪来说，他的心情又是怎样的？打个简单的比喻，早晨晚起去赶上班的地铁，好不容易跑到地铁站，挤上人满为患的地铁车厢时，地铁故障了。所以只能看淡一些，平常心，毕竟错不在自己，而且你也是无能为力的，当下还得继续。
溥仪在御花园
要知道古代皇帝的权利可谓是通天倒海的，可是到了溥仪手上时，溥仪就只能管理百十来号的太监宫女，以及一些心照不宣的满清遗老。所以在溥仪时期，总有老太监感叹，要是在前朝，这什么、那什么可是要杀头的。可想而知溥仪听到这样的话是什么样的感受，溥仪多数时候只是对下人摇摇头，一挥手，说算了，甚至最后溥仪连太监宫女都给遣散了，临走前给每人发了一百块大洋。
溥仪
所以对于没有皇权的溥仪来说，他的心态很平淡。当然，他也有在尽力为大清王朝争取最后一丝希望的。只是相对来说，在这方面他能够做的事情不多，大多数时间，他都是待在紫禁城的深宫里里伏案学习，以及进行各种自己喜欢的事情。而说起溥仪的爱好，可谓是颠覆了人们的想象力。
溥仪
在我们看到的有限的资料中，我们可以看到溥仪在紫禁城里日常玩耍的情形，站在某宫殿的屋顶上拍照片、骑在御花园的鎏金铜象上、爬宫殿门前的柱子、在宫里修了个网球场等，而最有代表性的是，溥仪在宫里引进自行车，自己平常进出各宫殿便是自行车横冲直撞，在御花园专门修建了个停自行车的车库。
溥仪在紫禁城里骑自行车算是一道可爱的风景，紫禁城里骑自行车的第一人。本来不坐轿子骑着自行车在宫里转悠，在隆裕太后及太监们的眼里就已经是不可思议的一件事，溥仪反而变本加厉。紫禁城虽然说足够大，足够让溥仪骑自行车转悠的，可是这位爷突发奇想，要是能够把各宫殿门口的门槛锯掉，骑自行车不就畅通无阻更方便了吗？
溥仪的自行车
想到这里，溥仪立马付诸行动，让太监来将宫内的门槛都锯掉。太监一听，吓得跪在地上。此事传到隆裕太后耳朵，这位皇太后也是发了脾气，老祖宗几百年的家当，你说锯掉就锯掉？破坏了风水怎么办？但是溥仪不听，来了个先斩后奏，安排太监先把自己常去的宫殿门槛给锯了！今天想想，这可是破坏文物的大罪呀！
故宫
此事后来不了了之了，反正溥仪在宫里骑自行车是越来越欢乐了。据说那些被溥仪锯掉的门槛，还堆放在故宫里。不过这件“小事”让我们反思，究竟溥仪仅仅是为了满足自己的爱好，还是他故意打破常规？不过后者的可能性要大一些，没了通天的权利，难道就不能肆意任性一回吗？
晚年在故宫的溥仪
设身处地为这位末代皇帝想一想，对他还是充满些许的赞扬，能够真正的坦率地做自己！试问世间多少人，为了一套房子一辆车子，倾尽半生艰辛。相比溥仪作为一国之君，他失去的可是至高无上的权利，但他却坦然面对！在自己有限的权利范围内，将其充分利用到极致！
健考您脑力说出了13亿中国人的心声！已经传遍了上万个群，我也要出一份力！
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昨日答案
上期答案：1.大显身手，2.官官相护，3.石破天惊，4.弥天大谎，5.无中生有，6.厚此薄彼，7.半壁江山，8.名震一时，9.一举两得
