冬至后，意味着白天逐渐变长，夜间逐渐变短，也意味着“数九寒天”的开始。从冬至日算起，每九天为一“九”，数满九个“九”，便是“出九”，注意，以后的日子得“数”着过了。
据塔城地区气象台预报，预计12月22日-24日，塔城地区普遍有小雪，最低温度在-19℃至-10℃之间。而塔城南部则为多云转小雪天气，风力不大，最低温度在-17℃左右。
据悉，本周主要以降雪天为主，自12月22日夜间起，就会不间断地降雪。一般来说降雪不冷，又加上风力不大，小伙伴们在将自己全面“武装”后，可以好好得欣赏下一下美丽的雪景。
25日，塔城大部以多云天气为主，风力不大，最低气温在-10℃左右。在26日，又迎来降雪，但气温整体变化不大。
三九补一冬，来年无病痛冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。
这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下!
温馨提示：在这个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节，市民应注意防寒保暖，尤其是在“进九”后，冷空气活动更加频繁，温度起伏较大，特别要注意头部和脚部的保暖。还有，别忘了进行适当的体育锻炼，提高身体对寒冷的适应性和耐寒能力哦~~~来源：杨英
