中国饮食文化博大精深，渊源流长。经过历史岁月的沉淀，不断的演变发展，形成丰富多彩、独具特色的文化瑰宝。我园遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气”的膳食配制原则，结合地域特色,不断研制创新,烹饪出适用于幼儿身心健康发展的营养膳食。
本
周
推
荐
营养价值
馒头属于一种碳水化合物，并且其中含有较多的蛋白质以及维生素，因此进食后可以起到补充能量以及抗氧化的功效；此外，馒头还含有较多的钙以及维生素B，能起到营养神经以及缓解压力的作用。
营养成分
热量.0千卡
蛋白质7.0克
脂肪1.1克
碳水化合物47.0克
膳食纤维1.3克
钠.1毫克
维生素B20.1毫克
钙38.0毫克
每
日
坚
果
营养价值
腰果又称介寿果，营养丰富，因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，既可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果营养丰富，含有脂肪、蛋白质、淀粉以及少量矿物质和多种维生素A、维生素B1、维生素B2等成分，具有补脑、养血、补肾、健脾、下逆气、止久渴的功效。
营养成分
蛋白质24.6克
脂肪48.7克
碳水化合物15.3克
粗纤维2.1克
钙36毫克
磷毫克
铁2毫克
星期一
花样早餐
燕麦牛奶鸡蛋
鲜果驿站
香蕉
圣女果
营养午餐
水晶米饭可乐鸡翅
双菇炒西兰花美味番茄汤
可口点心
纸杯蛋糕
舒心晚餐
香菇面素炒茼蒿
星期二
花样早餐
蔬菜花卷红豆稀饭
蚝油生菜
鲜果驿站
苹果
蜜柚
营养午餐
紫薯米饭彩椒山药
小土豆烧排骨蔬菜汤
可口点心
姜汁红糖水
舒心晚餐
陕北大烩菜鸡蛋泡泡
星期三
花样早餐
西红柿疙瘩汤豆沙卷
油菜胡萝卜丝
鲜果驿站
桔子
白心火龙果
营养午餐
花生米饭素炒三样
蘑菇炒肉莲藕排骨汤
可口点心
黄油饼干
舒心晚餐
肉沫海带面洋葱炒木耳
星期四
花样早餐
陕北糕斜胡萝卜粥
家常土豆丝
鲜果驿站
哈密瓜
梨
营养午餐
瓜子仁米饭鱼香肉丝
西芹炒花白菠菜蛋花汤
可口点心
五香煮花生
舒心晚餐
素炒黄金馒头营养大米汤
星期五
花样早餐
奶香小馒头素罗宋汤
鲜果驿站
苹果
小乳瓜
营养午餐
牛肉炒饭鱼丸豆腐汤
可口点心
瓜子酥
特仑苏有机奶
科学规范的流程、精细化的管理、合理的膳食是促进幼儿生长发育的必要条件。我园一直秉承初心，坚持初衷，为孩子的健康保驾护航！
下期将继续给您分享美食，让我们共同期待吧！
照片：牛晓莉
编辑：袁莉
审核：康七信
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