中国饮食文化博大精深，渊源流长。经过历史岁月的沉淀，不断的演变发展，形成丰富多彩、独具特色的文化瑰宝。我园遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气”的膳食配制原则，结合地域特色,不断研制创新,烹饪出适用于幼儿身心健康发展的营养膳食。
本周推荐
山药炒玉米
营养价值
山药炒玉米是一道非常受欢迎的鲁式小炒，具有味道鲜香、口感丰富、营养全面、低油低脂的特点。山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物。
营养价值
蛋白质1.5克
碳水化合物14.4克
钙14毫克
磷42毫克
铁0.3毫克
胡萝卜素0.02毫克
硫胺素0.08毫克
核黄素0.02毫克
尼克酸0.3毫克
抗坏血酸4毫克
每日坚果
腰果
营养价值
腰果又称介寿果，营养丰富，因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，既可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果营养丰富，含有脂肪、蛋白质、淀粉以及少量矿物质和多种维生素A、维生素B1、维生素B2等成分，具有补脑、养血、补肾、健脾、下逆气、止久渴的功效。
营养成分
蛋白质24.6克
脂肪48.7克
碳水化合物15.3克
粗纤维2.1克
钙36毫克
磷毫克
铁2毫克
核桃
花生
~星期一~
花样早餐
芝麻糊小麻花水煮西兰花
鲜果驿站
苹果香蕉
营养午餐
瓜子仁米饭糖醋里脊
山药炒玉米菠菜蛋花汤
可口点心
桃子蛋糕
舒心晚餐
喜事饸饹
~星期二~
花样早餐
黄豆钱钱稀饭蒸南瓜煮鸡蛋
鲜果驿站
哈密瓜蜜柚
营养午餐
茄子包海带牛骨汤
可口点心
煮花生
舒心晚餐
什锦炒饭榨菜肉丝汤
~星期三~
花样早餐
红枣大米粥葱油花卷
家常土豆丝
鲜果驿站
桔子火龙果
营养午餐
核桃仁米饭土豆炒杏鲍菇
爆炒猪肝野生菌汤
可口点心
核桃酥舒心晚餐
鸡丝米线鸡蛋泡泡
~星期四~
花样早餐
珍珠疙瘩汤蒸红薯
鲜果驿站
哈密瓜苹果
营养午餐
陕北大烩菜黄金大饼鱼丸汤
可口点心
蒸梨
舒心晚餐
杂酱面紫菜虾米汤
~星期五~
花样早餐
玉米仁稀饭煮鸡蛋火腿卷
鲜果驿站
香蕉小乳瓜
营养午餐
牛肉面
可口点心
蜂蜜小面包特仑苏有机奶
科学规范的流程、精细化的管理、合理的膳食是促进幼儿生长发育的必要条件。我园一直秉承初心，坚持初衷，为孩子的健康保驾护航！
下期将继续给您分享美食，让我们共同期待吧！
图片：牛晓莉
编辑：袁莉
审核：康七信
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